Esta mañana yo tenía que ir a un centro de salud local por un procedimiento de ultrasonido y salí de casa temprano para asegurarse que tenía bastante tiempo para apuntarme. Este lugar funciona como una maquinaria de reloj por lo que es muy importante llegar allí a tiempo o cualquier otra cosa afectaría el horario de todos. Cuando intenté arrancar (encender) mi automóvil me entere que estaba muerto, muerto, muerto. ¡OMG!
Corrí hacia la casa en un estado frenético y grité a mi marido que tenía que llevarme a mi cita. Desgraciadamente, estaba camino a una reunión que no podía cancelar. Afortunadamente tenía cables de puente (cables para auxiliar) y pudo ponerme en el camino a tiempo para apuntarme. Lo hice a tiempo, apuntada y llamada al cuarto para el examen inmediatamente.
El único problema fue que me había llevado conmigo la ansiedad. Mi cuerpo todavía estaba en un estado de pánico. No podía manejar mi respiración. La mujer que hace el ultrasonido me pidió que estuviera en calma como pudiera, pero tuve miedo que mi cuerpo empezara a temblar porque yo todavía me sentía incierta.
Ya que he estado practicando tapping por más de doce años comprendí inmediatamente que aunque yo estuviera inmovilizada podría ayudarme.
Empecé a imaginarme poniendo presión suavemente en cada uno de los puntos de EFT. Uno por uno pensé cómo se sentiría tocar y sostener cada punto de energía: el punto de la ceja, fuera del ojo, bajo el ojo, bajo la nariz, bajo el labio inferior, bajo la clavícula y bajo el brazo.
El punto que normalmente tiene un efecto tranquilizante de inmediato para mi está bajo la clavícula, y aunque ésa era el área que ella estaba tocando, yo simplemente imaginé que su mano no estaba allí y puse mi atención en ese punto. Después de sólo 4 rondas imaginarias mi mente se encontraba en otros planes para el día y entendí que ya estaba completamente en paz.
Todavía me maravillo cuan poderosamente funciona EFT en cualquier momento y en cualquier parte. Yo tenía un cliente que era cuadripléjico y no podía hacer tapping a sí mismo. No permitía a nadie más hacerlo para él así que le sugerí que usara el EFT imaginario. Se estremeció e informó que cuando lo usó sus espasmos musculares se marcharon.
Lo bueno del EFT imaginario es que nadie más puede decir cuando lo estás usando. Una mujer que yo conozco lo uso mientras cenando con un amigo se sintió superada por un miedo súbito. Otro lo uso en la sala de espera de su doctor cuando estaba ansioso de oír los resultados de una prueba médica, noto que se redujo su tensión arterial.
Cuanto más use EFT, sea usando su imaginación o sus dedos, más recordará usarlo cuando las cosas se ponga dura. El alivio esta tan cerca como tu imaginación.
Translated by José Goyo
